Emsculpt и тренировка пресса

Новое устройство обещает, что оно поможет вам накачать пресс.

Говорят, за деньги счастье не купишь. Но теперь, благодаря новому одобренному правительством методу коррекции фигуры, он, возможно, сможет купить вам пресс.

Неинвазивный метод лечения, известный как Emsculpt, направляет через кожу высокоинтенсивную сфокусированную электромагнитную энергию для наращивания мышц и приведения тела в тонус.

По данным компании, Emsculpt, одобренный Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA), увеличивает мышечную массу на 16 процентов и уменьшает объем талии примерно на 19 процентов.

Процедура относительно быстрая и безболезненная. Резиновая подушечка помещается на целевую область мышц, например пресс, бедра или ягодицы. Затем подушечка генерирует интенсивные электромагнитные волны, которые вызывают непроизвольные сокращения мышц.

Эти сокращения вызывают высвобождение свободных жирных кислот, которые расщепляют жировые отложения и повышают мышечный тонус и силу, подобно тому, как это происходит при приседаниях или выпадах.

Как и при физических упражнениях, организм реагирует на износ, вызванный стимуляцией, перестройкой и восстановлением мышечной ткани, в результате чего мышцы становятся более сильными и упругими. После Emsculpt вы почувствуете ту же боль, что и после напряженной тренировки.

«Это все равно, что сделать 20 000 приседаний за 30 минут — что намного превышает возможности самой амбициозной тренировки», — сказала Healthline доктор Марго Вейшар, сертифицированный дерматолог из Springhouse Dermatology and Aesthetics в Пенсильвании.

«Эта новая технология фактически наращивает мышцы за счет принудительных сокращений, [и] эти сокращения также помогают разрушать жировые клетки в обработанной области», — добавил Вейшар.

Если вы в конечном итоге потеряете жир, считайте это бонусом.

Доктор Динн Мраз Робинсон, дерматолог из Йельской больницы Нью-Хейвена и президент компании Modern Dermatology в Коннектикуте, говорит, что данные небольших исследований показали возможное снижение жира, но Emsculpt одобрен FDA только для тонизирования и укрепления мышц.

«Хотя эта технология стимулирует гипертрофию мышц при повторных и продолжительных курсах лечения, она не является терапией, направленной на сжигание жира», — сказала она Healthline.

Робинсон также входит в состав медицинского консультативного совета по эстетической медицине Healthline.

Лечение требует четырех 30-минутных сеансов — два в неделю в течение двух недель — для достижения максимальных результатов. Однако результаты не являются постоянными, поэтому, если вы прекратите, тонизирование тоже изменится.

Это тоже недешево. Каждый сеанс стоит около 750 долларов США, что составляет 3000 долларов США за всю процедуру.

Может показаться, что Emsculpt очень похож на CoolSculpting, популярное решение для нехирургического снижения жира. Но на самом деле эти двое очень разные.

В отличие от Emsculpt, который использует электромагнитную энергию для стимуляции мышц и укрепления тела, CoolSculpting использует устройство для замораживания подкожных жировых клеток, что повреждает их без возможности восстановления. Затем они выводятся посредством естественного процесса выведения организма.

«CoolSculpt типичен для большей потери жира, Emsculpt больше для тонуса мышц», — сказал доктор Ливиу Саимовичи, сертифицированный врач Центров передового омоложения и клинический инструктор Медицинской школы больницы Маунт-Синай в Нью-Йорке.

«Кроме того, люди любого роста могут использовать CoolSculpting, тогда как Emsculpt лучше всего подходит для людей, которые ведут активный образ жизни, имеют более низкий индекс массы тела (ИМТ) и уже имеют идеальную массу тела», — говорит Саимовичи.

Наконец, результаты Emsculpt носят временный характер. Люди, которые проходят процедуру, должны проходить лечение каждые шесть месяцев или около того. С другой стороны, результаты CoolSculpting являются постоянными.

Emsculpt не следует использовать в качестве альтернативы CoolSculpting, поскольку они дают совершенно разные результаты. Фактически, Emsculpt может стать отличным дополнением к CoolSculpting после удаления жира.

До сих пор исследования не выявили проблем с безопасностью. Но некоторые эксперты в области здравоохранения обеспокоены долгосрочными побочными эффектами Emsculpt.

Поскольку это новая технология, относительно мало известно о том, как сильные электромагнитные волны могут повлиять или повредить внутренние органы в будущем.